Achtsame Geburtsvorbereitung – MBCP Kurse – in Berlin und näherem Umland

Auf der verlinkten Web-Site sind Informationen über das MBCP-Kursprogramm, die Kursleiterinnen im Berliner Raum, sowie eine Übersicht über die lokalen Kursangebote wie Wochenenden, 9-Wochen-Kurse u.a. für werdende Eltern und Fachfrauen gebündelt.

Die nächsten Kurse:

9-Wochen-Kurs mit Clarissa Schwarz in Berlin-Mitte an.
12.08. – 07.10.2019
9 x 3 Std. / Übungstag 6,5 Std. und Nachtreffen mit 2 Std.

9-Wochen Kurs mit Nora & Patricia / „Im Baum Seminarraum“, Belziger Strasse 53
14.08.-15.10. (ohne 08.+15.10.), Übungstag So. 29.09. 10-16 Uhr
9 x 3 Stunden, Übungstag 6 Std.

Wochenend-Seminar mit Nora / Raum „Zehn Monde“
20.-22.09.2019 / 2,5 Tage

Wochenend-Seminar mit Anne / Zentrum für Achstamkleit
27.-29.09.2019 / 2,5 Tage

Aktuelle Termine, Infos und Anmeldung für MBCP Kurse in Berlin und Umland unter:
https://geburt-achtsamkeit.jimdofree.com/termine-berlin-und-umland/

Der 9-Wochen MBCP Kurs verläuft über einen Zeitraum von 9 Wochen, in denen sich die werdenden Eltern wöchentlich für 3 Stunden treffen. Zusätzlich gibt es einen Übungstag, der zumeist an einem Wochenende statt findet.
Dieses Format ermöglicht eine tiefe Auseinandersetzung mit dem Thema Achtsamkeit und eröffnet viel Raum für eigene Erfahrung und die Entwicklung einer eigenen Meditationspraxis.